赞美上海美食莴苣叶炒饭,赞美上海美食莴苣叶炒饭的句子
2024-06-04 本站作者 【 字体:大 中 小 】
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十种水果炒饭做法?
材料:米饭1碗,菠萝1/4个,莴笋1小段,北极虾14个,泡发的木耳30克,鸡蛋2个,盐少许。
做法:菠萝和莴笋,都切成小丁状;木耳切碎;北极虾剥壳后切成小段待用。
锅中油热后放入一点点葱花炝锅,然后放入虾仁段拌匀。
倒入蛋液,让蛋液包裹虾仁,划炒至蛋液凝固即可盛出。
锅中不用再倒油,直接放入莴笋。
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第一集 自然的馈赠
1,香格里拉 松茸
2,江浙地区 冬笋 油焖冬笋
3,广西柳州 酸笋 黄豆酸笋小黄鱼
4,云南大理 诺邓山区 诺邓盐 血肠 火腿 莴笋炒火腿 火腿炒饭
5,湖北嘉鱼 藕 莲藕炖排骨
6,吉林查干湖 湖水大鱼 鱼头泡饼(北京)
7,海南 香煎马鲛鱼 酸菜鱼汤 水煮红螺
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